?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

Доброго вам времени суток!

Спасибо за то, что зашли ко мне на страничку! В данном блоге публикуется много различных материалов, поэтому я решил рассказать о том, что именно вы можете в нем найти:

1. Материлы по медитациям и медитативным практикам. Если вы увлекаетесь медитациями, советую заглянуть на мой канал на Ютубе http://www.youtube.com/user/vanrosss

Там вы найдете много интересных программ. Также в моем блоге есть ссылки на различные медитативные программы, выберете тэг "медитация" и вы увидите большое количество различных статей на эту тему.

2. Различные статьи и материалы, размышлизмы. Этих материалов последнее время все меньше и меньше - просто элементарно не хватает времени. В более ранней части журнала вы увидите мои статьи, многие из которых перепечатывались различными интернет-изданиями, такими как "газета.ру" и другими. Пожалуйста примите во внимание, что многие из этих статей написаны с сарказмом, являются провокационными, они ни в коем случае не предназначаются для прочтения без хорошего, здорового ЧУВСТВА ЮМОРА (!!!) и представляют собой коллекцию очень хорошо замаскированых ЮМОРЕСОК для людей с развитым ЧЮ. Но раз вы здесь и читаете эту запись, значит у вас с ЧЮ все в полном порядке - иначе бы вас здесь не было!!!!


Внимание! Обязательно прочтите инструкцию ниже, бета-ритмы могут принести не только пользу, но и вред!

Частота ритма 20Гц Базовая частота 190Гц

Информация о бета-ритмах мозга (от 13 до 30 Гц):

•14 Гц - Состояние бодрствования, концентрациии, жизнеспособности
•16 Гц - Нижняя граница слышимого диапазона. Высвобождение кислорода и кальция в клетках
•12 - 15 Гц - Расслабленная соредоточенность, улучшение внимания
•13 - 27 Гц - Концентрация внимание на внешних событиях
•13 - 30 Hz - Решение проблем, осознанная мозговая активность
•18-24 Hz — Эйфория, может приводить к головным болям и тревоге

----------------Что такое бета-ритмы? ---------------

Бета ритмы означают "высокую активностью мозга". Обычно вырабатываются в левом получарии мозга. Бета-волны возникают в мозгу когда вы занимаетесь логическим мышлением или же когда находитесь в состоянии стресса. Бета-состояние мозга считается нормальным в то время когда вы активно занимаетесь умственной деятельностью, решаете задачи или выполняете какую-либо работу. Бета-активность мозга считается нормой для здорового человека.

У большинства подростков доминируют тета и альфа-ритмы. Иногда такое случается и у взрослых. В таком случае настройка мозга на бета-ритмы позволит произойти "чуду" - вы вдруг станете легче решать те или иные задачи. почувствуете как вам легче мыслить. При правильном использовании бета-ритмы могут принести немало пользы.


--------------Положительный эффект бета-ритмов-----------

•Способность быстро соображать
•Достижение высокой концентрации
•Решение задач
•Повышение уровня I.Q
•Улучшение социабельности
•Повышение уровня жизненной энергии


--------------ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ! ОЧЕНЬ ВАЖНО !-----------

Чрезмерное увлечение бета-медитациями может привести к появлению ощущения тревоги, волнению, потере сна, паранойе и другим негативным последствиям. Пожалуйста будьте очень осторожны с бета-ритмами, они могут оказать негативное воздействие на ваше здоровье! Ни при каких случаях категорически не рекомендуется слушать бета-ритмы в состоянии алкогольного опьянения.

---------------------------------------

Когда слушать?
Желательно только в дневное время. По большому счету бета-медитация это не совсем медитация, а настройка мозга на активную работу. Категорически не рекомендуется слушать в ночные часы, это может привести к полной потере сна и к состояннию тревоги, беспокойства, паранойе.

Как часто можно слушать бета-медитациии?
Желательно не более 1 часа в день.

Категорически не рекомендуются для прослушивания людям с выражеными психическими заболеваниями, а также людям, страдающим эпилепсией.

Данна программа предназначается для прослушивания только в стереонаушниках!


Бросить курить очень и очень нелегко, у табака высокая аддитивность и побороть привычку не такое и простое дело. На западе стали пользоваться популярностью программы аудио-стимуляторы бинауральных ритмов, которые могут помочь в этом вопросе. Да и вы наверняка наталкивались на рекламу этого метода, только все такие программы - платные.

Я решил дать возможность читателям и подписчикам моего блога воспользоваться совершенно бесплатной программой для борьбы с курением. Зачем платить деньги за непонятно что, когда частоты, которые воздействуют на нашу способность побороть привычку известны, все рассчеты составления таких программ имеются в открытом доступе и создать "каноническую" программу не так уж и сложно.

В рунете очень много статей о бинауральных ритмах, к сожалению большинство из них написано совершенно ничего не разбирающимися в этом вопросе журналистами и от махровой безграмотности "писак" хочется выключить компьютер. Очень много всевозможных мифов, страшилок о "цифровых наркотиках" и иже с ними.

Настоящая программа никакого отношения к цифровым наркотикам не имеет. В ней использованы бинауральные ритмы, которые помогают нашему мозгу справиться с зависимостью. Единственное предупреждение: лицам, страдающим тяжелыми расстройствами психики и душевнобольным лучше воздержаться от прослушивания данной программы.

Итак, что представляет собой эта программа?

В программе использованы тета-ритмы и альфа-ритмы нижнего диапазона.

Несущая частота бинаурального ритма равна 144.72Гц, это частота которая стимулирует силу воли и концентрирует волевую энергию. Частота бинаурального ритма равна 8Гц.

Изохронная пульсация использует частоту 360Гц. Частота 360Гц стимулирует равновесие и вызывает ощущения радости и исцеления. Эта частота моделируется изохронным ритмом 7.5Гц, который ассоциируется с осознанием целей и задач, которые человек ставит перед собой.

Частоты 7.5Гц - 8Гц используются для решения проблем, связаных с пристрастием к алкоголю и курению. Эти частоты "говорят" нашему созанию, что оно полностью целостно и удовлетворено - А ЭТО ИМЕННО ТА ПРИЧИНА, по которой люди курят и употребляют алкоголь.

То есть механизм действия данной программы следующий: возникающие в нашем мозгу бинауральные ритмы воздействуют именно на ощущение неудовлетворенности нашего мозга, подменяя действие табака или алкоголя.

Как слушать данную программу? Во-первых она потребует от вас концентрации. Программу необходимо слушать очень внимательно, не разрешая вашему сознанию отвлекаться. Прослушивать можно несколько раз в день или когда возникает потребность закурить.

Желательно слушать эту программу в первой половине дня (приблизительно до 5 часов вечера). Прослушивание в вечерние часы может привести к бессонице. Но это пожелание, каждый организм индивидуален, если вы чувствуете, что можете спокойно заснуть после сеанса, то можно слушать и вечером, это всего лишь общее предупреждение.

И последнее. Вам потребуется сила воли. Без собственных усилий программа курить за вас не бросит. Она всего лишь поможет вам побороть тягу к сигарете (или алкоголю) но только если вы приложите и свои собственные усилия.

Мне было бы очень интересно, если бы вы рассказывали о своем опыте в комментариях, особенно интересно услышать о ваших успехах. Это первая бесплатная программа такого рода в рунете (во всяком случае я не нашел ни одной другой бесплатной программы по борьбе с курением) и мне очень бы хотелось, чтобы она помогла людям избавиться от вредной привычки.

Profile

lenny_van_ross
lenny_van_ross

Latest Month

January 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow